帖子列表

• 【原创】 蜂蜜柚子茶

  幽灵宝宝 发表于: 2006-12-19, 回复: 12

  在网上看到有别的JM做很心动晚上在超市买了蜂蜜跟胡柚打算试上一试把柚子洗干净了,去皮,尽量不用切里边白色的,比较苦 30443045

• 【原创】18号晚餐

  幽灵宝宝 发表于: 2006-12-19, 回复: 7

  去超市买了低脂的芝士做早点到家后很晚了..他在那边嚷嚷饿的不行了还非要喝小米粥我说要喝在家不先做上,现在来不极了.喝燕麦粥吧,快..他很不情愿的接受了..吵了两个菜还

• 【原创】 香蕉燕麦粥

  幽灵宝宝 发表于: 2006-12-14, 回复: 14

  材料:燕麦 香蕉 枸杞这是一道绝对健康的主食哦，而且做起来很方便。先加足量的水把燕麦煮熟，然后把切成小块的香蕉放进去，再放一些枸杞，然后用文火再煮上五六分钟就可

• [转帖] 电视机前简易收腹运动

  幽灵宝宝 发表于: 2006-12-12, 回复: 8

  如果有人说你是“中厚”的人，不要太高兴，此“中”非彼“忠”，那是说你“中间很厚”———你挺起来的有点难看的大肚腩。其实，现在减肥方法如此多，告别可怕的大肚腩，

• [转帖] 日常瘦身美体的四件要事

  幽灵宝宝 发表于: 2006-12-12, 回复: 2

  女人们对美的追求是无止境的，能够保持好的身材，对她们来说是相貌之外的另一追求！其实只要你日常做足四件事，又何愁没有好的身材呢？     第一件：每天

• [转帖] 饭后八件事最谋杀健康

  幽灵宝宝 发表于: 2006-12-12, 回复: 9

  大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命“杀手”……     凶

• [转帖] 餐前果醋降糖减肥偏方

  幽灵宝宝 发表于: 2006-12-06, 回复: 5

  最近有研究表明，果醋有利于控制血糖、减轻体重、增强胰岛素的敏感性，因此，想减肥的朋友不妨尝试一下“醋疗”。 　　这项研究来自美国营养协会年会。会上，亚利桑那州

• [转帖] 这样饮食最容易长出小肚腩

  幽灵宝宝 发表于: 2006-12-06, 回复: 2

  随着人们生活水平的提高及工作节奏的加快，越来越多的中年人被日趋膨胀的大肚腩所困扰。现代医学认为，大肚腩其实是不健康的表现，如果只是肥在肚腩，就会有很多高危疾病

• 转发: Fw: 油条,火锅,羊肉串,酸菜鱼——

  颜色917 发表于: 2006-12-04, 回复: 4

  >>> 油条,火锅,羊肉串,酸菜鱼——你知道有害食物的>>> >>> >>> >>> >>> >>> 油条,火锅,羊肉串,酸菜鱼

• [转帖]《第一杯水该怎么喝才正确》

  颜色917 发表于: 2006-12-04, 回复: 4

  你已经很清楚了，起床后空腹喝下第一杯水有益健康；但是，这一杯水该怎么喝才正确？白开水、淡盐水、蜂蜜水、柠檬水、果汁、牛奶……这些选项都对吗？可要弄明白了，这里

• 北京鸡翅全攻略

  沉舟 发表于: 2006-12-03, 回复: 3

  今天你烤翅了吗？来源：北京晨报 夏天吃烤串是老北京的一大爱好，今年夏天京城又掀起了一股强劲的烤翅风潮。酷热还没散去的傍晚，邀上三五好友，围坐在桌前，大口喝酒、

• [原创] 试做金针菇培根~~~

  幽灵宝宝 发表于: 2006-11-22, 回复: 8

  第一次做卖象不太好下次就OK了呵呵材料:金针菇  培根做法:金针菇洗净后,开水煮一下.然后把开拧开放入些许调料(料酒,蜂蜜,盐,鸡精等),跟口味而定. 用培根把金针菇卷

• [转帖] 中国小吃的四大群落(图)

  幽灵宝宝 发表于: 2006-11-21, 回复: 6

    隍庙小吃：城隍庙小吃是上海小吃的重要组成部分。形成于清末民初，地处上海旧城商业中心。其著名小吃有南翔馒头店的南翔小笼，满园春的百果酒酿圆子、八宝饭、甜

• [转帖] 普洱茶小知识

  幽灵宝宝 发表于: 2006-11-21, 回复: 1

  “普洱”一词的由来“普洱”一词由哈尼语音译而来，“普”为“寨子”，“洱”为“水湾”，即“水湾寨”的意思。古代的普洱是云南先阻濮人居住的地方。1729年清雍正年间设

• [转帖] 十大美食令你返老还童

  幽灵宝宝 发表于: 2006-11-21, 回复: 5

  都市的生活节奏就像火车一样，一次又一次地提速；办公室里的白领们也适应着社会的脚步，一而再地加快步伐。时刻处于战斗状态的人们在争取到事业机会、不菲收入的同时，更

• [转帖]贪吃不胖的12大妙招

  幽灵宝宝 发表于: 2006-11-21, 回复: 1

  现代人饮食充足、营养丰富，但却常有营养过剩及营养失衡之虞，以致于当代的胖子也越来越多，健康问题也随之增加。因此，如何吃得健康而不发胖，现代人不可不知。现有12妙

• [原创]新鲜的炸鸡排来了!!!!!!!!!!呵呵!

  幽灵宝宝 发表于: 2006-11-20, 回复: 18

  这个鸡排很简单哦,不知这里的JMS有没有做过偶先发上来吧材料:蛋清      面包糠       鸡脯肉      盐 鸡

• 【美食报告】百味烤道（颜色推荐的那个）

  洛阳胡凯 发表于: 2006-11-17, 回复: 11

      这是我夏天时请朋友吃饭的一个地方————价格还算能接受，9个人喝的晕晕忽忽，花了400多————心疼，没办法，为一个离开北京的朋友送行。  地点

• 陕西风味推荐

  和平 发表于: 2006-11-16, 回复: 3

  在东四环东风桥往东100米左右（挨着亮马水晶小区），路北有个陕西风味的餐厅，名字我忘了，不过很显眼，门口有两个一人高的兵马俑，我在里面吃过几次不同的面，感觉味道

• [原创]优雅女人的coffee-time

  宝玉 发表于: 2006-11-14, 回复: 7

  （涉及版权，勿转，谢谢）我不在家里就在咖啡馆不在咖啡馆里就在去咖啡馆的路上…… 相信许多人对《远离非洲》中那散发着淡绿光泽的咖啡豆在水洗处理槽中流动的场景记忆